3 frågor som hjälper dig att förstå var du står i livet just nu

Känner du att du kör på autopilot? Här är tre kraftfulla frågor som hjälper dig reflektera över ditt liv och lägga grunden för din framtida utveckling

Har du någon gång känt att dagarna bara flyter på – utan att du riktigt vet om du lever det liv du vill leva? Många av oss kör på autopilot och glömmer att stanna upp och reflektera. Men sanningen är: utan självinsikt är det svårt att skapa förändring.

Det fina är att du inte behöver en lång process för att börja. Med bara tre enkla frågor kan du få en tydligare bild av var du står i livet just nu – och vilken riktning som känns rätt framåt.

1. Hur nöjd är jag med mitt liv som det ser ut idag?

Denna fråga hjälper dig att få en översiktsbild. Ge dig själv en siffra på en skala från 1–10. Är du en 4, 6 eller kanske 8? Det viktiga är inte siffran i sig, utan att du börjar bli medveten om ditt nuläge.

👉 Tips: Skriv ner varför du valde just det talet. Det ger dig ledtrådar om vad som fungerar – och vad som skaver.

2. Vad vill jag ha mer av i mitt liv?

Ofta fokuserar vi på vad vi vill bort ifrån, men att formulera vad vi längtar efter ger energi och motivation. Kanske vill du ha mer glädje, mer tid för dig själv, eller mer meningsfulla relationer.

👉 Reflektionsövning: Skriv ner tre saker du vill ha mer av i din vardag.

3. Vad håller mig tillbaka?

För att förändring ska vara möjlig behöver vi också se på våra hinder. Är det tid, rädslor, gamla vanor eller kanske brist på inspiration? Att sätta ord på det hjälper dig att förstå vad du behöver jobba med för att komma vidare.

👉 Tips: Skriv ner det första som dyker upp – ofta är det just det som hindrar dig mest.

De här tre frågorna är enkla men kraftfulla. Genom att reflektera över ditt nuläge, vad du längtar efter och vad som står i vägen, tar du ditt första steg mot förändring.

Vill du gå djupare? I New Beginning Program gör vi en fullständig Life Assessment, där du får en tydlig karta över ditt liv idag och verktygen för att skapa den framtid du vill ha. 🌟