En blogg om klarhet, förändring och personlig utveckling – med styrka, omtanke och GULDKORN-metoden som vägledning.
Självkänsla byggs genom handling, inte tankar. Lär dig hur små löften till dig själv kan stärka din självkänsla och skapa en ny grund att stå på. ...
Känner du dig trött eller orkeslös? Lär dig identifiera vad som tar och ger energi – och hur du kan styra ditt liv mot mer balans och glädje ...
Stora mål kan kännas överväldigande. Lär dig varför små vanor är nyckeln till hållbar förändring och hur du kan börja redan idag.
Drömmer du om en förändring men vet inte var du ska börja? Här är tre enkla sätt att skapa en ny början utan att känna dig överväldigad.
Känner du dig vilsen och osäker på vad du vill i livet? Här får du enkla övningar för att återknyta till dina drömmar och skapa nya möjlighe ...
Känner du att du kör på autopilot? Här är tre kraftfulla frågor som hjälper dig reflektera över ditt liv och lägga grunden för din framtida utvecklin ...